PRÆSENTATION
Janne Nielsen
TITEL: Fysioterapeut og yogaunderviser
OM: Janne er uddannet fysioterapeut og har arbejdet med kroppen professionelt igennem mange år. Hun har desuden undervist i yoga, hvor hun har fokus på at styrke hele kroppen. På Jannes hold er der plads til alle og til et godt grin. Janne tilbyder desuden også massage.
Osteoporose hold
– i samarbejde med Osteoporoseforeningen Vendsyssel
Fysisk aktivitet er en vigtig del af behandlingen for osteoporose, og LOF har oprettet et hold til dig der er diagnosticeret med osteoporose.
Osteroporoseholdet er tænkt som et forlængelse af Sundhedshusets tilbud, og dermed kan man fortsætte med den gode livsstil og forbedre sin tilstand. Men tilbuddet er åbent, også for Osteoporoseramte borgere generelt.
Her vil være trygge rammer til at arbejde med styrke, balance mm. under opsyn og med personlig tilpasning til den enkeltes behov.
Tilmelding er via LOF. Du kan finde et link her:
https://lof.dk/nord/kurser/tilbud-i-frederikshavn-kommune/motion-for-dig-med-osteoporose-id-26130/
KONTAKT FITNESSHUSET
Fitnesshuset er for dig der ønsker kvalitetstræning, i rolige behagelige omgivelser.
ÅBNINGSTID FITNESSCENTER
Der er adgang døgnets 24 timer året rundt
FITNESSHUSET
Tranåsvej 14
9300 Sæby
Tlf: 98 46 39 91
Mail: kontakt@fitnesshuset.dk
