Yoga er for alle. Du skal bare finde din yoga. Den der passer til dig.

Min yoga er uformel og hyggelig. Det er vigtigt for mig at træne muskler og led, smidighed og bevægelse, krop og sind. Vi har fået en krop, så skal vi også bruge den.

Og alle er velkommen!

Du kan ikke være for stiv, for gammel, for dårligt i form eller for tyk eller tynd. Alle kan være med. For din yoga er din og kun din. Den behøver ikke at ligne andres, du behøver ikke at sammenligne eller måle dig med nogen, bare det er godt for dig … og så gør det heller ikke noget, hvis du kommer til at smile eller grine undervejs. Og hvem ved? Måske er min yoga også din yoga!

Medbring: Yogamåtte, tæppe

Torsdage: fra 19.30 – 21.00

Datoer: 7/11, 14,11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12, 9/1, 16/1, 23/1, 30/1

Pris: 700 kr. for 10 x 1½ time

Tilmelding: https://system.easypractice.net/event/yoga-for-alle-3d969

Du kan også finde mig på Facebook under: Jannes Yoga