PRÆSENTATION

                                    Yin Power Yoga ®️

Yinpower®️ er en særlig yin yogastilart, bygget op omkring TCM, traditionel kinesisk medicin- med det formål at sætte gang i din krops naturlige selvhelende mekanismer.

En yogastilart med saft og kraft, hvor du får “valuta” for den indsats du giver i de liggende og siddende øvelser der holdes 2 – 7 minutter.

Det er vejen, hvor du er med til at skabe forandringer, bedre søvn, evnen til bedre fordøjelse og udrensning.

Yinpower®️ er et fantastisk supplement til hele dig og det liv du lever. 

Har du skavanker, så ved jeg hvordan vi sammen bedst muligt får dig i gang bla ved støtte fra blokke og tæpper.   Alle kan deltage!

Yinpower®️ er mindfulness i hver enkelt øvelse, som kan bringe dig fra hovedet ned i kroppen, skabe ro og balance, du vil træne din tilstedeværelse i nuet og din evne til at være med det, der er.

Jeg vil gøre mit bedste for at guide dig igennem øvelserne. 

Skriv gerne SMS 20148060 for mere info. 

Certificeret YinPower®️ Yogalærer: Belinda Bodilsen Gøttler

Medbring: Tynd yogamåtte, tæppe og vær behageligt påklædt.

Hold 1: kl 17:00 – 18:30

Hold 2: kl 19:00 – 20:30

Datoer: 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11

Pris: 800 kr.

Eller 100,- kr pr gang

Tilmelding og Mobilpay: 20148060