PRÆSENTATION

Jette Caludann

 TITEL: Tai Chi -Qigong instruktør, Yin Yoga instruktør, Nada Øreakupunktur

OM: Jette har taget 3 årig uddannelse hos Sifu Torben Rif og underviser både i stående, siddende og liggende serier.
Samt serier med lyde og serier som efterligner dyrenes bevægelser.
Jette har mange års erfaring med underviser for blandt andet AOF.

 

SHAOLIN Ba Duan Jin betyder 8 stykker af en Brokade.

Som Shaolin munkene har praktiseret i over 1500 år. Kendt for sine unikke stil og teknikker. Qigong har mange stilarter som er over 5000 år. Det er øvelser som fokusere på og forbedre bl.a. bedre balance, koordinering, kropsholdning. Det erfysisk krævende, giver coretræning, styrke, udholdenhed og smidighed.

 

Du får mere mental sundhed, mindre stress og bliver bedre til at holde opmærksomheden. Du får mere fokus, bedre balance i hverdagen, indre styrke, mere disciplin og selvkontrol.

Vi træner onsdag fra kl. 17.15-18.30

Datoer: Onsdag d.10-17-24 April Onsdag d. 1- 8 Maj

Pris: 5 gange for Kun kr: 400

Alle kan være med og alt kan tilpasses.

Kom i bevægeligt og behageligt tøj.

Ring og hør om der plads på tlf. : 27517006 Hilsen Jette

    KONTAKT FITNESSHUSET

    Fitnesshuset er for dig der ønsker kvalitetstræning, i rolige behagelige omgivelser.

    ÅBNINGSTID FITNESSCENTER

    Der er adgang døgnets 24 timer året rundt

    FITNESSHUSET

    Tranåsvej 14

    9300 Sæby

    Tlf: 98 46 39 91 

    Mail: kontakt@fitnesshuset.dk